早川義隆のブログ

一日に五行の日記を書く【一日五行日記】と、日々の体重、体脂肪率、基礎代謝量、摂取カロリー数を書く【身体管理】が主な記事。

2015-04-01から1ヶ月間の記事一覧

【一日五行日記】2015/4/13～2015/4/19

一日五行日記

一日五行書いてる日記。右ページに日付と行動や思ったこととその評価。左ページには適当に思ったことなど書いてます。

身体管理(2015.3.16～2015.4.15)

身体管理

3/16:体重68.9kg/体脂肪率15.8%-> 4/15:体重69.6kg/体脂肪率15.7%

【一日五行日記】2015/4/6～2015/4/12

一日五行日記

一日五行書いてる日記。右ページに日付と行動や思ったこととその評価。左ページには適当に思ったことなど書いてます。

【一日五行日記】2015/3/30～2015/4/5

一日五行日記

一日五行書いてる日記。右ページに日付と行動や思ったこととその評価。左ページには適当に思ったことなど書いてます。