一日五行書いてる日記。右ページに日付と行動や思ったこととその評価。左ページには適当に思ったことなど書いてます。

2/16:体重73.3kg/体脂肪率17.5% 3/15:体重74.0kg(+0.7kg)/体脂肪率18.3%(+0.8%)